Oggi non so cosa fare.
Farmacia ok. Spesa ok. Casa…quasi ok…🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Just Eat 19:00-21, corsa…poi non so.
Adesso la sera inizio a sentire freddo in bicicletta. In bicicletta ci volesse saperlo in 2 ore si fanno 4 consegne. Se sono vicine anche cinque. Se sei molto cotto anche tre.
Non pubblico screenshot di Justin perché li rispetto troppo e mi trattano bene Non vorrai pubblicare dati… Sensibili.
La corsa. Io sono fatto un po’ alla rovescia ama correre di giorno non è mai piaciuto tanto però.,🤷🏻♂️
Ma devo proprio correre? Credo di sì, magari un po’ di stretching.
Due ore sembrano poche per le consegne ma in bicicletta di sabato sera se le cose vanno come devono andare non stai fermo un attimo ed io ho una mountain bike non della mia misura, piuttosto pesante i quadricipiti spingono il cavalcavia te li becchi quasi sempre. Ogni tanto vedi anche un Rider che in fa piedi… Sembra assurdo ma vivo sui cavalcavia le marce sono fondamentali.
Ho passato tanti anni a dormire durante il giorno ma adesso non lo faccio più da diversi mesi.. non guardo neanche più la TV per la verità… Sono cambiate un sacco di cose.
Potrei cercare di prendere un overflow intorno a ora di pranzo. mi basta vestirmi da Raider uscire e dare la mia disponibilità e vedere quello che succede a volte ti chiamano a volte no 🤔🤔. Sì penso che lo farò.
La sera oltre al freddo devi portarti anche più attrezzatura con te, ad esempio i fanali. Non li puoi lasciare sulla bicicletta di notte nel garage condominiale perché te li rubano. I fanali sommati a una miriade di altre cose…Ah ti devi portare dietro un po’ di roba…
Da lunedì siamo zona gialla boh? Non so neanche più che vuol dire esattamente a parte che puoi perdere il caffè al bar… Ormai mi sto abituando alla zona arancione 🤷🏻♂️.
Tanto tra un mese ci riusciamo dentro… Praticamente sicuro.
Non dò molta importanza ai risultati podistici però è stato carino fare una mezza ieri anche perché non me n’ero accorto ed ho fatto il mio personal best, Non è difficile ne avevo fatto solamente un’altra..mah?! Stiamo a vedere 👍
Alfredo Sitti Blog 